私たちのお伝えする沖ヨガでは、身体の基本的な動かし方、正しい呼吸や食事、そして心の使い方を通じて身体(からだ)と精神(こころ)を自然な状態(あるべき状態)にしていきます。
講師紹介の簡単な説明文
スタジオ講師のブログ一覧です。
パンフレットやイベントチラシがダウンロードできます。
過去の記事一覧を見る
2020年10月11日 島田ローズアリーナにて、 島田市 市スポーツ推進委員会主催の「ニュースポーツふれあいフェスタ」が開催…
春きましたね~ 4月は入学する年 新しい事始めたくなる時 やりたい事やりましょう 体に良い…
当スタジオに男性クラスができて1年が過ぎました。 1年めの男性会員様より 「肩こりがあり、接骨院に通っていたが今は通わ…
不要不急の外出を控えている今、自宅でのリフレッシュになればとの思いから当スタジオ代表尾崎のヨガレッスンを動画サイトのユーチューブに…
昨年の出来事となりますが、静岡県より依頼いただき、 健精楽せらヨガ講師のオンラインヨガレッスンを開講させていただきました。 …
10/31(土)に「認知症予防ヨガ」のイベントを開催しました。 ご参加くださった…