スケジュール

富士スタジオクラス一覧

 火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日
午前クラス
10:00~11:30
ダイエットヨガ
★★★
(中級クラス)
担当:瀬戸
初めてのヨガ

担当:岡田・望月
ゆったりヨガ

担当:平井・早川
午後クラス
13:00~14:30
リフレッシュヨガ

担当:大村・望月
アロマヨガ

担当:森・大村
※金曜は13:30~
夜クラス
19:00~20:15
からだリセットヨガ
★★
担当:野中・大原
※男性振替可能クラス
からだリセットヨガ
★★
担当:柴田・露木
※水曜は19:30~
体幹ベーシックヨガ
★★

担当:大原 
※月3回、男女クラス
静岡スタジオクラス一覧

静岡スタジオクラス一覧

クラス曜日時間担当者開催場所
大和クラス午前 (10:00~11:30)大関 陽子スタジオ豊田
午後 (13:00~14:30)尾崎 訓子
夜  (18:30~20:00)近藤 栄子
午後 (13:00~14:30)尾崎 訓子
火(第4)パワー  午後(14:50~16:00)
午前 (10:15~11:45)尾崎 訓子
午後 (13:00~14:30)
静岡朝日カルチャー午前 (10:30~12:00)尾崎 訓子新静岡セノバ5階
夜   (18:30~19:40) 梅原 小百合
午前 (10:00~11:10)近藤 栄子・岡田 典子  
午後 (11:40~12:50)修正ヨガ近藤 栄子
水〈2クラス)午前(10:00~11:10、11:20~12:30)大関 陽子
午前 (10:00~11:30)尾崎 訓子
午後 (13:00~14:10)近藤 栄子
金(月1回)午後 (15:30~16:30)杉山 理保グライフ北安東
清水朝日カルチャー午後 (13:30~14:40)大関 陽子・望月 郁身朝日カルチャー清水校
午後 (13:20~14:30)近藤 栄子
午前 (10:15~11:25)
午前 (10:00~11:10)大関 陽子
島田朝日カルチャー午後 (13:30~14:40)成田 奈緒子・山下 雅子朝日カルチャー島田校
金(第1・3)夜  (19:00~20:30)成田 奈緒子
土(第2・4)午前 (10:20~11:50)
藤枝朝日カルチャー火(第2・4)午前 (11:30~12:40)梅原 小百合朝日カルチャー藤枝校
土(第2・4)午前 (10:00~11:30)尾崎 訓子
SBS学苑午前 (10:00~11:30)大関 陽子・中田 光代パルシェ校
火(第2・4)午後 (13:00~14:30)大関 陽子
木(第2・4)午後 (13:00~14:10)尾崎 訓子登呂校
土(第1・3)午前 (10:00~11:30)近藤 栄子
午後 (12:00~13:30)近藤 栄子
水(適宜)午後 (13:45~14:45)中田 光代カリタス有東

レッスン内容のご案内

・ゆったりヨガ
平日は通いにくい皆様、1週間頑張ったカラダを週末にリセットしてあげましょう。


・初めてのヨガ
ヨガを初めて体験される方に向けたやさしいクラスです。


・リフレッシュヨガ
午後のひと時、こころとからだをリフレッシュできるようなやさしい内容のプログラムです。
初心者、ご年配の方も安心してご参加いただけます。


・アロマヨガ
優しいアロマの香りの中でリラックスしながら行うクラスです。
ご自身の身体の声を聞きながら心地よい時間を過ごしていただけます。


・からだリセットヨガ
一日がんばったからだを癒し、快適な睡眠のためのクラスです。
日常から少し離れて自分の身体と心をケアする特別な時間を持ちませんか。


・ダイエットヨガ
中級~上級者向けのクラスです。筋力をつけ脂肪を燃焼させます。
レベルアップを目指してより深いヨガにチャレンジしたい方をお待ちしています。


・インストラクター養成講座
インストラクターを目指す方、ヨガを基本からじっくり学びたい方向けのクラスです。
実技と学科、全20回を約1年かけて学びます。終了後はインストラクターとしてデビューするチャンスがあります。

手のひらセルフケアー指導員資格取得講座 50,000円