スケジュール

富士スタジオクラス一覧

 火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日
午前クラス
10:00~11:30
ダイエットヨガ
★★
担当:梅原・戸塚
ダイエットヨガ
★★★
(中級クラス)
担当:戸塚・小金澤
初めてのヨガ

担当:岡田・原川
ゆったりヨガ

担当:白井・奥平
午後クラス
13:00~14:30
リフレッシュヨガ

担当:梅原・戸塚
アロマヨガ

担当:岡田・原川
※金曜は13:30~
夜クラス
19:00~20:15
働く女性のための
デトックスヨガ★★
担当:野中・大原
働く女性のためのデトックスヨガ
★★
担当:白井・加藤
※水曜は19:30~
静岡スタジオクラス一覧

クラス曜日時間担当者開催場所
静岡朝日カルチャー午前尾崎 訓子新静岡セノバ5階
梅原 小百合
午前尾崎・近藤
午後近藤 栄子
午前・午後大関 陽子
午前尾崎 訓子
午後近藤 栄子
清水朝日カルチャー午後戸塚 優子清水朝日カルチャー
(第1・3)夜奥平 恵子
午後原川 ひとみ

午後近藤 栄子
午前近藤 栄子
午前大関 陽子
島田朝日カルチャー午後梅原 小百合朝日カルチャー島田校
(第1・3)夜成田 奈緒子
(第2・4)午前成田 奈緒子
藤枝朝日カルチャー成田 奈緒子
朝日カルチャー藤枝校
(第2・4)午前戸塚 優子
(第2・4)午前尾崎 訓子
SBS学苑午前尾崎・大関パルシェ校
(第2・4)午後大関 陽子
(第2・4)午後尾崎 訓子登呂校
(第1・3)午前・午後近藤 栄子
大和クラス10:00~11:30

大関 陽子
スタジオ豊田
13:00~14:30尾崎 訓子
18:30~20:00近藤 栄子
13:00~14:30尾崎 訓子
パワー(第2・4)
14:50~16:00
10:15~11:45
尾崎 訓子
13:00~14:30

レッスン内容のご案内

・ゆったりヨガ
平日は通いにくい皆様、1週間頑張ったカラダを週末にリセットしてあげましょう。


・初めてのヨガ
ヨガを初めて体験される方に向けたやさしいクラスです。


・リフレッシュヨガ
午後のひと時、こころとからだをリフレッシュできるようなやさしい内容のプログラムです。
初心者、ご年配の方も安心してご参加いただけます。


・アロマヨガ
優しいアロマの香りの中でリラックスしながら行うクラスです。
ご自身の身体の声を聞きながら心地よい時間を過ごしていただけます。


・働く女性の為のデトックスヨガ
働く女性向けのクラスです。心身の疲れとコリを解消しましょう。
日常から少し離れて自分の身体と心をケアする特別な時間を持ちませんか。


・ダイエットヨガ
中級~上級者向けのクラスです。筋力をつけ脂肪を燃焼させます。
レベルアップを目指してより深いヨガにチャレンジしたい方をお待ちしています。


・インストラクター養成講座
インストラクターを目指す方、ヨガを基本からじっくり学びたい方向けのクラスです。
実技と学科、全20回を約1年かけて学びます。終了後はインストラクターとしてデビューするチャンスがあります。

手のひらセルフケアー指導員資格取得講座 50,000円