スケジュール

富士スタジオクラス一覧

 火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日
午前クラス
10:00~11:30
ダイエットヨガ
★★
担当:戸塚・菊池
ダイエットヨガ
★★★
(中級クラス)
担当:戸塚・小金澤
初めてのヨガ

担当:岡田・望月
ゆったりヨガ

担当:白井・奥平
午後クラス
13:00~14:30
リフレッシュヨガ

担当:戸塚・大村
アロマヨガ

担当:岡田・原川
※金曜は13:30~
夜クラス
19:00~20:15
からだリセットヨガ
★★
担当:野中・大原
からだリセットヨガ
★★
担当:加藤
※水曜は19:30~
静岡スタジオクラス一覧

クラス曜日時間担当者開催場所
静岡朝日カルチャー10:30~12:00
免疫力アップヨガ
尾崎 訓子新静岡セノバ5階
18:30~19:40
癒しの夜ヨガ
梅原 小百合
10:00~11:10
カロリー燃焼ヨガ
尾崎・近藤
11:40~12:50
歪み修正ヨガ
近藤 栄子
10:00~11:10
らくらくヨガ
11:20~12:30
らくらくヨガ
大関 陽子
(第1・3)
10:00~11:30
お悩み別!症状解消ヨガ
尾崎 訓子
13:00~14:10
歪み修正ヨガ
近藤 栄子
清水朝日カルチャー13:30~14:40
筋力アップヨガ
戸塚 優子清水朝日カルチャー
(第1・3)
19:30~20:40
40代~60代の夜ヨガ
奥平 恵子
14:20~15:30
膝らくらく&体のびのびヨガ
原川 ひとみ

13:20~14:30
50~70代の昼ヨガ
近藤 栄子
10:15~11:25
50~70代の朝ヨガ
近藤 栄子
10:00~11:10
土曜の体質改善ヨガ
大関 陽子
島田朝日カルチャー13:30~14:40
らくらくヨガ
山下・成田・中田朝日カルチャー島田校
(第1・3)
19:00~20:30
ヒーリングセラピーヨガ
成田 奈緒子
(第2・4)
10:20~11:50
ヨガ&瞑想
成田 奈緒子
藤枝朝日カルチャー10:00~11:10
筋力&柔軟性アップヨガ
岡田・山下
朝日カルチャー藤枝校
(第2・4)
18:30~19:40
40代~60代の初心者ヨガ
成田 奈緒子
(第2・4)
11:30~12:40
40代~60代の初心者ヨガ
戸塚 優子
(第2・4)
10:00~11:30
癒しの週末ヨガ
尾崎 訓子
SBS学苑10:00~11:30
50歳からゆっくりはじめるヨガ
尾崎・大関パルシェ校
(第2・4)
13:00~14:30
ヨガ(ベーシック)
大関 陽子
(第2・4)
13:00~14:10
木曜ヨガ
尾崎 訓子登呂校
(第1・3)
10:00~11:30
12:00~13:30
土曜ヨガ
近藤 栄子
大和クラス10:00~11:30

大関 陽子
スタジオ豊田
13:00~14:30尾崎 訓子
18:30~20:00近藤 栄子
13:00~14:30尾崎 訓子
パワー(第2・4)
14:50~16:00
10:15~11:45
尾崎 訓子
13:00~14:30
ラペック19:00~20:30
梅原 小百合ラペック
(第1・3)
19:00~20:30
お勤め帰りのヨガ

レッスン内容のご案内

・ゆったりヨガ
平日は通いにくい皆様、1週間頑張ったカラダを週末にリセットしてあげましょう。


・初めてのヨガ
ヨガを初めて体験される方に向けたやさしいクラスです。


・リフレッシュヨガ
午後のひと時、こころとからだをリフレッシュできるようなやさしい内容のプログラムです。
初心者、ご年配の方も安心してご参加いただけます。


・アロマヨガ
優しいアロマの香りの中でリラックスしながら行うクラスです。
ご自身の身体の声を聞きながら心地よい時間を過ごしていただけます。


・からだリセットヨガ
一日がんばったからだを癒し、快適な睡眠のためのクラスです。
日常から少し離れて自分の身体と心をケアする特別な時間を持ちませんか。


・ダイエットヨガ
中級~上級者向けのクラスです。筋力をつけ脂肪を燃焼させます。
レベルアップを目指してより深いヨガにチャレンジしたい方をお待ちしています。


・インストラクター養成講座
インストラクターを目指す方、ヨガを基本からじっくり学びたい方向けのクラスです。
実技と学科、全20回を約1年かけて学びます。終了後はインストラクターとしてデビューするチャンスがあります。

手のひらセルフケアー指導員資格取得講座 50,000円