節分も終わり恵方巻も食べ、次はＢ‐１グランプリが近づいてきましたよ。 食べてばかりですが、ヨガスタジオでは私もレッスンに参加させていただいています。これから私の体がヨガでどう変わっていくか自分でも楽しみです。 Ｂ‐１グランプリは吉原本町と中央公園で開催です。みなさんもぜひ遊びにいらしてくださいね。
沖ヨガ創立者の沖正弘先生の本の中に「眼が悪くなる原因は遺伝でも暗いところで本を読むことでもありません。心と体のゆがみやコリが眼を悪…
沖正弘先生 生誕１００周年感謝会実行委員会主催、NPO沖ヨガ協会協賛で、沖正弘先生の生誕１００周年の感謝会や関連の行事がありますの…
3/17（日） 9：30～11：30 元気になる食ヨガ 静岡市番町市民活動センターにて開催しました！ 約40名の皆様が参加し…
女性限定だった当スタジオに男性クラスが期間限定で開設し、今では２ヵ月セットでの通常開催となりました。 ２ヵ月で３、４回と忙し…
嬉しいお知らせ届きました♪ 当スタジオ火曜夜（第2・4週）担当の野中由美講師が静岡新聞に掲載されました。（31年1月31日付…
健精楽せらヨガスタジオのレッスンは９０分。 じっくりと本格的に体を整えてゆきます。…
