イベント情報

 

 

2019年

🌸3月17日(日) 9:30~11:30 沖ヨガフォローアップセミナー第3弾「元気になる食ヨガ」 ※開催終了

~食事とヨガでセルフコントロール~

日本人の体質に合わせた食事の提案、体質に合ったヨガの動きやポーズをお伝えしていく講座です。

講師:菊池聖美(当スタジオ火曜担当、静岡県ヨガ連盟指導員、NPO法人沖ヨガ協会指導士2級、など)

持ち物:バスタオルかヨガマット、体操のできる服装、筆記用具

会費:事前申し込み 1,500円

当日    2,000円

会場:静岡市番町市民活動センター 2階 大会議室 (静岡市葵区一番町50 TEL054-273-1212)

※お申込みはFAXまたは担当指導員にお願いします。

FAX受付できましたらショートメールで連絡しますので必ず携帯番号、お名前フルネームにて記入をお願い致します。

申し込み先:成田奈緒子 FAX 054-646-7003   TEL 090-3830-7047

主催:NPO法人沖ヨガ協会 チーム静岡

 

🌸4月4日(木) 10:30~12:00  いつでもどこでも簡単にできる!「カラダスッキリ耳ヨガ」 ※開催終了

耳には多くのツボがあります。

呼吸を整えながら行うことにより、身体全体があたたまり、めまい、耳鳴り、頭痛予防に役立ちます。

講師:成田奈緒子(国際総合ヨガ協会講師・健精楽せらヨガ認定指導員)

持ち物:動きやすい服装(普段着でOK)、タオル、飲料水、ヨガマット

会費:会員様   2,808円

一般の方  3,024円

会場:朝日テレビカルチャー島田校

お問い合わせ:0547-37-1941

 

🌸4月21日(日)9:30~11:30 2019年静岡沖ヨガセミナー 「色呼吸法 講座」 ※開催終了

ヨガは光になる目的とか潜在意識を開花する為、ともいわれます。

ヨガの呼吸法で、あなたの秘めた力を開花する一つの方法を、説明実践してくれる講座です。

寝ながらでもやれる、誰でも学べばできる潜在意識点火の講座です。

講師:近藤良(一般社団法人 全国療術師協会会員 )

持物:バスタオルかヨガマット

会費:事前申込 2,000円

当日   2,500円

会場:静岡市番町市民活動センター 2階 大会議室 (静岡市葵区一番町50 TEL054-273-1212)

※お申込みはFAXまたは担当指導員にお願いします。

FAX受付できましたらショートメールで連絡しますので必ず携帯番号、お名前フルネームにて記入をお願い致します。

申し込み先:成田奈緒子 FAX 054-646-7003   TEL 090-3830-7047

問合せ先:中田光代  TEL:090-6769-7636

主催:NPO法人沖ヨガ協会 チーム静岡

 

🌸5月18日(土)13:00~14:30  「全身リラックス スッキリ眼ヨガ」※開催終了

椅子に座りながら呼吸と共に眼の刺激、全身の緊張をほぐしましょう

眼は目だけの不調ではない場合もありますよ

眼をとおして全身を整えましょう

講師:中田光代(健精楽せらヨガ指導員・静岡県ヨガ連盟指導員)

持物:動きやすい服装、水分、あればヨガマット

会費:会員様  2,160円(税込)

一般の方 2,700円(税込)

会場:健精楽せらヨガ富士スタジオ  青葉町143 日高商会ビル2階

お問い合わせ:0545-62-8282

 

🌸6月2日(日) 10:00~14:00  「国際ヨガの日㏌静岡」~第26回県民リクリエーション祭~ ※開催終了

いろいろなヨガを体験できます。

一人でもお気軽に参加できます。

会場:静岡市葵生涯学習センター(アイセル21)   〒420-0865 静岡市東草深町3-18

参加料:1階ホール 無料

3階ワークショップ 1講座500円  通日券1,500円

申込:直接会場へお越しください。

当スタジオにて通日券販売中です。

お気軽にお問い合わせください。

 

 

🌸9月29日(日)  10:00~11:30  「笑いヨガ」  ※開催終了

※収益金は義援金として「愛の都市訪問」へ寄付させていただきます(チャリティーヨガ)

笑いヨガ

笑って健康になる笑いヨガ

笑いは呼吸!笑いは内臓のジョギング!ハハハと笑って負の感情も吹き飛ばす!

「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を合わせた誰でも出来る笑いの健康法。

※注意点

医師から運動を止められている方は医師にご相談の上、ご参加下さい。

 

会場:静岡市葵生涯学習センター(アイセル21) 1階ホール

静岡市葵区東草深町3-18    TEL:054-248-7330

※当日は駐車場確保が難しいため公共機関でお越しください。

持物:飲み物、体操のできる服装、バスタオルかヨガマット

参加料:事前申込…1,500円 ・ 当日…2,000円

講師:岡田典子 (健精楽せらヨガ指導員・静岡県ヨガ連盟正指導員・笑いヨガリーダー認定指導員)

申込:FAX 054-281-3222 希望講座名、お名前フルネーム、携帯番号をお書きください。

ショートメールにて返信いたします。

連絡先:戸塚:090-1474-9923  ☎054-281-3222

繋がりにくい場合は、☎自宅留守電、または携帯番号にショートメッセージをお願いします。

健精楽せらヨガ富士スタジオにお電話でも受け付け可能です。0545-62-8282

主催:静岡県ヨガ連盟理事 健精楽せらヨガ主宰 尾崎訓子

 

🌸10月19日(土) 13:00~14:30  「骨盤底筋強化ヨガ~美尻&尿漏れ予防~」 ※募集中

股関節、上半身、下半身の繋ぎ目を整え全身の歪み調整、

お体不調改善、内臓健康、美尻目指しましょう!

講師:尾崎訓子 (健精楽せらヨガ主宰・静岡県ヨガ連盟理事)

持物:動きやすい服装、水分、有ればヨガマット

会場:健精楽せらヨガ富士スタジオ

〒416-0952 富士市青葉町413 日高商会ビル2階  ☎0545-62-8282

参加料:一般の方  2,750円(税込)

お申込:直接スタジオ、又はお電話にて。

お問い合わせ☎0545-62-8282