沖ヨガ創立者の沖正弘先生の本の中に「眼が悪くなる原因は遺伝でも暗いところで本を読むことでもありません。心と体のゆがみやコリが眼を悪くするのです。」「眼は心身の窓である」とありました。 0,1以下の視力の私は今更ながら自分の生活態度を反省しました。 ぶ厚いメガネの私もすこしでも改善できるの…
女性限定だった当スタジオに男性クラスが期間限定で開設し、今では２ヵ月セットでの通常開催となりました。 ２ヵ月で３、４回と忙しい方にも通いやすい設定としました。 そして、女性会員様の振替としても参加できるようにお知らせしたところ、初の女性参加で念願の男女混合クラス実現しました～！ 参…
年弘先生生誕１００周年感謝会実行委員会主催、NPO沖ヨガ協会協賛で、沖正弘先生の生誕１００周年の感謝会や関連の行事がありますのでお知らせ致します。 沖正弘先生生誕１００周年感謝祭 日時： ２０１９年１１月８日 （金） １１時～１６時予定 会場：東京インド大使館（千代田区九段南2-2…
3/17（日） 9：30～11：30 元気になる食ヨガ 静岡市番町市民活動センターにて開催しました！ 約40名の皆様が参加してくださり、無事に講座を開くことができ感謝しております。 食の知識、陰陽で分けられる食材などの講義をし、後半は身体をほぐし関連のヨガポーズをとっていきました。 …
認定NPO法人ヤングカレッジさま開催の水曜夜クラスのリラックスヨガの無料体験会がありますよ！ ３月２７日（水）１９：００～20：30 会場：興津生涯学習交流館１階多目的ホール 参加料：無料 持ち物：ヨガマット又は厚手のバスタオル、水分 ※動きやすい服装でお越しください …
