沖ヨガ創立者の沖正弘先生の本の中に「眼が悪くなる原因は遺伝でも暗いところで本を読むことでもありません。心と体のゆがみやコリが眼を悪くするのです。」「眼は心身の窓である」とありました。

0,1以下の視力の私は今更ながら自分の生活態度を反省しました。

ぶ厚いメガネの私もすこしでも改善できるのでしょうか？

眼ヨガ、楽しみです。

呼吸を意識して眼の刺激、血行が良くなり気の流れも整いますね

皆様も眼ヨガに参加してみませんか？

電話でのご応募をお待ちしております。

TEL:0545-62-8282