4月22日の開脚ヨガにご参加くださいましてありがとうございました！
１２名の皆様、楽しい時間を過ごせたでしょうか？
講座では、始めと終わりに足の開き方がどんな違いになるかを知っていただくために紐で測って比べてみました。
始めよりも開くようになった方は嬉しそうでした！写真撮影をするのを忘れてしまいお見せできず残念です。
変化のみられなかった方も、個人の違いもありますのでがっかりなさらないでくださいね。
無理のないように毎日少しずつ！の気持ちで続けてみてはいかがでしょうか。
開脚ヨガご参加いただきありがとうございました。