2025年11月、初めての無料マタニティヨガを開催いたしました。

※当初は全4回の予定でしたが、人数の関係で2回の開催となりました。

日程縮小によりご都合が合わなかった皆様、大変申し訳ありませんでした。

運動不足になりがちな妊婦さんに心地よく身体を動かし、心までも軽くなっていただきたい

妊婦さん同士のコミュニケーションの場を作りたい、という

弊社（有限会社日高商会）社長の思いもあり、無料での開催とさせていただきました。

また、弊社は富士市の「はぐくむFUJIオフィシャルサポーター」に認定いただいております。

地域の皆様へ向けて、微力ながらも子育て支援のお力になれれば、との思いもございました。

講師は、毎月2回水曜日午前のレッスンをご担当頂いている 河本先生 にご担当頂きました。

先生ご自身もご出産経験者であり、今も子育て中であるため、

参加者様と妊娠期間のお話やお家でできるセルフケアについて、

また、妊娠期間にやってよかったこと等

そういったお話も織り交ぜながら、和やかな雰囲気でレッスンをしていただきました。

皆様、ご自身の身体とお腹の中の赤ちゃんとの対話を楽しみながら

身体の巡りを良くして、ゆったり心地のいいお時間を過ごしていただけました。

ご参加いただいた皆様、河本先生、ありがとうございました。

また、マタニティヨガ開催にあたり、お知らせ等多方面でご協力いただいた富士市こども未来課様にも感謝申し上げます。

これからもヨガを通じ、地域の皆様へ心と身体の健康のお手伝いができましたら幸いです。

ありがとうございました。