「ヨガで元気に！笑いヨガ」

4月14日（土）　13：30～15：00

講師：岡田典子（富士スタジオ　木・金担当）

場所：健精楽せらヨガ富士スタジオ

参加料：2,700円（税込）

持ち物：ヨガマット（ある方のみ、無い方はご用意します）

水分（必要な方）

今回のイベントでは、ヨガの身体ほぐしなどに笑いをとりいれていきます。

笑うことで自然と腹式呼吸ができています。

酸素を多く取り込めると血流アップ、笑うことでストレス発散、免疫力アップにもつながっていきます。

沖ヨガの笑いヨガの時間をご一緒に過ごしませんか？

お申込みはお電話にてお待ちしております。

電話：0545-62-8282　　健精楽せらヨガ　富士スタジオ