9月29日　（日）　10：00～11：30

☆笑いヨガ☆　チャリティーヨガ　※収益金は義援金として「愛の都市訪問」へ寄付させていただきます。

笑って健康になる笑いヨガ！

笑いは呼吸！笑いは内臓のジョギング！

ハハハと笑って、負の感情も吹き飛ばす！

「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を合わせた誰でも出来る笑いの健康法。

心と身体を開放し、みんなで一緒に体験しませんか？

※注意点：医師から運動を止められている方は、医師にご相談の上ご参加下さい。

会場：アイセル21　1階ホール　　　静岡市葵区草深町3-18　　TEL：054-248-7330

※当日は駐車場の確保が難しいため、公共機関でお越し下さい。

持物：飲み物、体操のできる服装、バスタオル又はヨガマット

講師：岡田典子　申込は健精楽せらヨガ指導員、静岡県ヨガ連盟正指導員、笑いヨガリーダー認定指導員

会費：事前申込：1,500円　　　当日：2,000円

連絡先：戸塚　携帯：090-1474-9923　自宅電話、FAX：054-281-3222

申込：FAXにてお名前フルネーム、携帯番号記入し送信してください。

ショートメールにて返信します。

富士スタジオへのお電話でも受け付け可能です。

：0545-62-8282　　お待ちしております。

10月19日（土）　13：00～14：30

☆美尻＆尿漏れ防止ヨガ～骨盤底筋強化～☆

股関節、上半身、下半身の繋ぎ目を整え全身の歪み修正

お体不調改善、内臓健康、美尻を目指しましょう！

会場：健精楽せらヨガ富士スタジオ　　富士市青葉町143　日高商会ビル2階　TEL：0545-62-8282

持物：体操にできる服装、水分、あればヨガマット

講師：尾崎訓子　　健精楽せらヨガ主宰、静岡県ヨガ連盟理事

会費：　会員様…2,160円（税込）　一般の方…2,700円（税込）

申込：スタジオに直接又はお電話にてお願いします。　TEL：0545-62-8282