9月29日 (日) 10:00~11:30
☆笑いヨガ☆ チャリティーヨガ ※収益金は義援金として「愛の都市訪問」へ寄付させていただきます。
笑って健康になる笑いヨガ!
笑いは呼吸!笑いは内臓のジョギング!
ハハハと笑って、負の感情も吹き飛ばす!
「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を合わせた誰でも出来る笑いの健康法。
心と身体を開放し、みんなで一緒に体験しませんか?
※注意点:医師から運動を止められている方は、医師にご相談の上ご参加下さい。
会場:アイセル21 1階ホール 静岡市葵区草深町3-18 TEL:054-248-7330
※当日は駐車場の確保が難しいため、公共機関でお越し下さい。
持物:飲み物、体操のできる服装、バスタオル又はヨガマット
講師:岡田典子 申込は健精楽せらヨガ指導員、静岡県ヨガ連盟正指導員、笑いヨガリーダー認定指導員
会費:事前申込:1,500円 当日:2,000円
連絡先:戸塚 携帯:090-1474-9923 自宅電話、FAX:054-281-3222
申込:FAXにてお名前フルネーム、携帯番号記入し送信してください。
ショートメールにて返信します。
富士スタジオへのお電話でも受け付け可能です。
☎:0545-62-8282 お待ちしております。
10月19日(土) 13:00~14:30
☆美尻&尿漏れ防止ヨガ~骨盤底筋強化~☆
股関節、上半身、下半身の繋ぎ目を整え全身の歪み修正
お体不調改善、内臓健康、美尻を目指しましょう!
会場:健精楽せらヨガ富士スタジオ 富士市青葉町143 日高商会ビル2階 TEL:0545-62-8282
持物:体操にできる服装、水分、あればヨガマット
講師:尾崎訓子 健精楽せらヨガ主宰、静岡県ヨガ連盟理事
会費: 会員様…2,160円(税込) 一般の方…2,700円(税込)
申込:スタジオに直接又はお電話にてお願いします。 TEL:0545-62-8282