春きましたね～

4月は入学する年
新しい事始めたくなる時

やりたい事やりましょう

体に良い事、幸せなる様やりましょう。

ヨガは、誰でもでき、体メンテナンスに最適

競争しない
体が気持ち良い程度刺激あたえる。
吐く呼吸で体浄化
やってる間に眠くなってくる。

脳波がアルファーハに代わり、リラックスしてくる。

丁度温泉へ入り眠くなってくる様に。

気持ち良い事をやり、体心の健康手に入れる
誰でもできる健康法

4月～7月まで一期はじまります。

是非ご体験を3月して、

4月から健康法ヨガやりましょう。

まってます。