4月になり、桜も満開ですね 菜の花の黄色、桜のピンク、空の青、芝生の緑、いろんな色を目にする度に楽しい気分になります。 当スタジオ入口のチューリップも鮮やかな赤でとても綺麗です。 22日には開脚ヨガも開催しますが 関節を柔軟にし、ケガの予防、ダイエット効果、全身引き締め、などなど嬉しい効果も期待できそうです。 もちろん1回でできるとは限りませんが、いい方向に向かっていけるためにチャレンジしてみてはいかがでしょうか?
スタジオの入り口はお花屋さんがといつも綺麗にしてくれて季節を心地よく感じています。 今は黒色の葉ボタンがシックでかっこいいで…
当スタジオに男性クラスができて1年が過ぎました。 1年めの男性会員様より 「肩こりがあり、接骨院に通っていたが今は通わ…
2020年10月11日 島田ローズアリーナにて、 島田市 市スポーツ推進委員会主催の「ニュースポーツふれあいフェスタ」が開催…
http://quesera-yoga.com/news/静岡新聞に掲載いただきました!!/ 皆様ご覧くださいませ。…
10/31(土)に「認知症予防ヨガ」のイベントを開催しました。 ご参加くださった…
朝の雨も上がり、10時よりケセラセラヨガ富士スタジオ5周年感謝イベント 「色呼吸法」を気持ちよく開催することができました。 …