「ヨガで元気に!笑いヨガ」
4月14日(土) 13:30~15:00
講師:岡田典子(富士スタジオ 木・金担当)
場所:健精楽せらヨガ富士スタジオ
参加料:2,700円(税込)
持ち物:ヨガマット(ある方のみ、無い方はご用意します)
水分(必要な方)
今回のイベントでは、ヨガの身体ほぐしなどに笑いをとりいれていきます。
笑うことで自然と腹式呼吸ができています。
酸素を多く取り込めると血流アップ、笑うことでストレス発散、免疫力アップにもつながっていきます。
沖ヨガの笑いヨガの時間をご一緒に過ごしませんか?
お申込みはお電話にてお待ちしております。
電話:0545-62-8282 健精楽せらヨガ 富士スタジオ