春きましたね～ 4月は入学する年 新しい事始めたくなる時 やりたい事やりましょう 体に良い事、幸せなる様やりましょう。 ヨガは、誰でもでき、体メンテナンスに最適 競争しない 体が気持ち良い程度刺激あたえる。 吐く呼吸で体浄化 やってる間に眠く…
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