3/17（日） 9：30～11：30 元気になる食ヨガ 静岡市番町市民活動センターにて開催しました！ 約40名の皆様が参加してくださり、無事に講座を開くことができ感謝しております。 食の知識、陰陽で分けられる食材などの講義をし、後半は身体をほぐし関連のヨガポーズをとっていきました。 …
健精楽せらヨガスタジオのレッスンは９０分。 じっくりと本格的に体を整えてゆきます。…
