朝の雨も上がり、10時よりケセラセラヨガ富士スタジオ5周年感謝イベント 「色呼吸法」を気持ちよく開催することができました。 20名のお客様たちと 自分を知る時間を楽しく過ごすことができました。 沖先生のお話もしていただき楽しかったです。 今回はヨガではなく講義の為、最初～最後まで椅…
美尻＆尿漏れ防止ヨガ ご参加くださった16名のみなさま、ありがとうございました！！ 今回はスタジオ主宰の尾崎の講座でした。 今は静岡でのレッスン担当をしているので富士クラスでは特別講座をお願いしました。 美尻講座なので もちろん先生のお尻もきゅっと上がっています。 尿漏れは年…
笑いヨガにご参加をありがとうございました！！！ 約50名の皆様がご参加くださいました！ 笑う門には福来る 笑うことによって呼吸が自然とできるので全身の血流アップ、笑うことでストレス解消！ ※笑いを動作に取り入れるので 運動を止められている方など注意が必要になります。 感…
ヨガの日にたくさんのご参加をありがとうございました。 天気も良く今年も無事開催できたこと、嬉しく思います。 開催の様子を写真でご報告致します。 ヨガ連盟加入の各団体代表の挨拶（真ん中が当代表 尾崎です） ３階で行われたワークショップ（心のヨ…
3/17（日） 9：30～11：30 元気になる食ヨガ 静岡市番町市民活動センターにて開催しました！ 約40名の皆様が参加してくださり、無事に講座を開くことができ感謝しております。 食の知識、陰陽で分けられる食材などの講義をし、後半は身体をほぐし関連のヨガポーズをとっていきました。 …
