いつもご覧くださりありがとうございます。 7月から月3回金曜の夜に開催をしている体幹ベーシックのレッスン風景をお伝えします。 女性限定スタジオしたが、ついに男性会員の誕生です!! ご入会ありがとうございます! それに加え、火曜日の夜クラスにも男性のレッスン参加が可能とさせてい…
ヨガの日にたくさんのご参加をありがとうございました。 天気も良く今年も無事開催できたこと、嬉しく思います。 開催の様子を写真でご報告致します。 ヨガ連盟加入の各団体代表の挨拶(真ん中が当代表 尾崎です) 3階で行われたワークショップ(心のヨ…
5/18(土)に富士スタジオにて開催しました眼ヨガのご報告です♪ 中田講師のもと、8名の方が参加してくれました。 ありがとうございます! 眼の疲れは眼の周りの筋肉の緊張、姿勢の歪み、心の緊張、食生活など、全身からのお知らせにもなっていますね。 まずは椅子に座ったまま視力検査表…
沖ヨガ創立者の沖正弘先生の本の中に「眼が悪くなる原因は遺伝でも暗いところで本を読むことでもありません。心と体のゆがみやコリが眼を悪くするのです。」「眼は心身の窓である」とありました。 0,1以下の視力の私は今更ながら自分の生活態度を反省しました。 ぶ厚いメガネの私もすこしでも改善できるの…
女性限定だった当スタジオに男性クラスが期間限定で開設し、今では2ヵ月セットでの通常開催となりました。 2ヵ月で3、4回と忙しい方にも通いやすい設定としました。 そして、女性会員様の振替としても参加できるようにお知らせしたところ、初の女性参加で念願の男女混合クラス実現しました~! 参…