沖ヨガ創立者の沖正弘先生の本の中に「眼が悪くなる原因は遺伝でも暗いところで本を読むことでもありません。心と体のゆがみやコリが眼を悪くするのです。」「眼は心身の窓である」とありました。 0,1以下の視力の私は今更ながら自分の生活態度を反省しました。 ぶ厚いメガネの私もすこしでも改善できるの…
女性限定だった当スタジオに男性クラスが期間限定で開設し、今では２ヵ月セットでの通常開催となりました。 ２ヵ月で３、４回と忙しい方にも通いやすい設定としました。 そして、女性会員様の振替としても参加できるようにお知らせしたところ、初の女性参加で念願の男女混合クラス実現しました～！ 参…
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