6/9(日)、静岡県草薙運動場にて、 第10回「国際ヨガの日」ｉｎ静岡 を開催いたしました。 お天気が心配されておりましたが、当日は曇り。 暑くも寒くもなく心地いい気温の中、セレモニーを屋外で行いました。 芝生の上での野外ヨガはまさに森林浴をした気分。 …
6/18(日)、静岡県草薙運動所にて、 第9回「国際ヨガの日」ｉｎ静岡 を開催いたしました。 第9回となりますが、今年は4年ぶりに対面での開催となりました。 今回、前半は野外ヨガ。後半は芝生体育館でのヨガ。 お天気も晴天。 …
春きましたね～ 4月は入学する年 新しい事始めたくなる時 やりたい事やりましょう 体に良い事、幸せなる様やりましょう。 ヨガは、誰でもでき、体メンテナンスに最適 競争しない 体が気持ち良い程度刺激あたえる。 吐く呼吸で体浄化 やってる間に眠く…
昨年の出来事となりますが、静岡県より依頼いただき、 健精楽せらヨガ講師のオンラインヨガレッスンを開講させていただきました。 10/28(水)、11/20(金)の2回、杉山講師・中田講師が担当致しました。 &nb…
新年あけましておめでとうございます。 本年も健精楽せらヨガをどうぞよろしくお願いいたします。 今回は静岡新聞に掲載いただいた記事のご紹介です。 2021年1月3日(日)の掲載です。 年始特集「習いごと」にて、健精楽せらヨガ 掲載いただき…
