台風接近で天気も少し心配でしたが、天候も荒れることもなく無事13時頃よりスタートしました。 今回は14名の皆さまと指ヨガ講座です。 初めは皆様緊張されていましたが、手のひらを触れることで緊張もほぐれていったようです。 手は全身とつながっているので、まずは、指ヨガで手をほぐす前と後で…
9月になり、朝晩少し涼しくなってきましたね。 日中は暑くなったりするので皆様体調管理にはお気を付けください。 さて、9月に入り、水曜日 夜 からだリセットヨガ担当に新しい講師が加わりました。 加藤美和子先生です。SBS学苑やまちづくりセンターなどでも活躍されています。 講師に…
10月よりスタートが予定されていますヨガインストラクター講座の募集が始まりました。 ヨガ初心者でも基礎から学べる良いチャンスですよ!私もインストラクターではありませんので気になっています。 ヨガの知識、効能、考え方などを深くヨガを学べます。 10月から3月までの第2・4週の土曜日の13:30~…
7月に入り、新しい講師が加わりました! 火曜日夜クラス、体リセットヨガを担当:大原美和 講師です。 第一回目が昨日の嵐の夜に開催! 台風接近で開催できるか不安でしたが天候も荒れることなく無事開催させていただきました。 生徒の皆様、先生、雨の中お越しいただきありがとうございました。 私も生徒…
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